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La Sophrologie
c'est quoi ?






Corps-Emotion-Mental

mon logo-symbole de ma sophrologie

C’est une méthode psychocorporelle.

Echanges sur un principe de bienveillance,

Relâchement musculaire,

Relaxation mentale,

Respiration,

Visualisations et suggestions positives.

Rien à faire !

Rien à réussir !

Aucun matériel nécessaire !

Le sophrologue, accompagne par sa voix, vers un état de conscience modifié.

Je vous transmets la méthode et les outils au fil des

séances et vous êtes ensuite autonome ...

Bienveillance et Empathie
Confidentialité

Neutralité et Non-jugement

La sophrologie n’est ni une profession médicale, ni paramédicale. Elle ne se substitue absolument pas à la médecine. Elle est contre-indiquée en cas de troubles psychiques sévères.

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